この記事は、「福祉の支援を探しているけど、どこから調べればいいか分からない…」という方に向けて、自分自身の経験や調査結果をもとにまとめた内容です。
私自身も申請のハードルに悩んだ一人だからこそ、できるだけやさしく・正確にご紹介します。
🎯 生活支援・所得支援
| 制度名 | 内容 |
|---|---|
| 住民税非課税世帯向け給付金 | 最大7万円（2025年・物価高対策） |
| 生活保護 | 最低生活費以下の世帯が対象 |
| 臨時特別給付金 | 緊急支援（自治体により異なる） |
| 公共料金の減免制度 | 電気・ガス・水道の一部が減免対象 |
| 老齢基礎年金 | 保険料を10年以上納めると、原則65歳から受け取れます。 |
| インフレ対策給付金 | 全国民一律2万円給付は、物価高に直面するすべての家庭を対象とした生活支援・所得支援です。特に子育て世帯・非課税世帯には上乗せあり |
👶 子育て支援
| 制度名 | 内容 |
|---|---|
| 児童手当 | 0歳〜中学生対象（月1万〜） |
| 児童扶養手当 | ひとり親家庭：月最大4.4万円 |
| 就学援助 | 給食費や学用品費の補助（市町村） |
| 高校生等奨学給付金 | 年最大13万円（非課税世帯対象） |
| 子育て世帯向け支援制度 | 児童手当・出産育児一時金という子育て世帯への直接的なサポート |
♿ 障害者支援・医療支援
| 制度名 | 内容 |
|---|---|
| 障害年金 | 障害等級に応じて月数万円〜 |
| 特別障害者手当 | 月約2.8万円／重度障害者向け |
| 自立支援医療（精神通院） | 医療費が原則1割負担に軽減 |
| 補装具費支給制度 | 補聴器・義足などの費用補助 |
| 障害・医療支援制度 | 医療費負担を軽減 |
💼 就労支援・求職支援
| 制度名 | 内容 |
|---|---|
| 職業訓練（ハローワーク） | 無料訓練＋交通費支給あり |
| 就労移行支援 | 障害のある方の就労サポート |
| 生活困窮者自立支援制度 | 家計相談・住まい支援などあり |
| 就労・求職支援制度 | 重点支援対象の絞り込み、短時間労働者コースの導入 |
💡 その他の支援制度
| 制度名 | 内容 |
|---|---|
| 国保・年金・住民税の減免 | 所得に応じて申請可（各自治体） |
| 自治体の家賃補助制度 | 月額補助あり（地域差） |
| 災害時の生活支援 | 罹災証明で住宅・生活の支援 |
| マイナポイント | 最大20,000円相当（終了間近） |
| 各種支援制度 | 住宅・移住・農業など多様なライフイベントに応じたサポート |
💬 実際に申請してみて
「本当にこれ使っていいの？」と迷いながらも役所に相談したら、思った以上に親切に案内してもらえました。
制度は“甘え”ではありません。
困っている人が、立ち直るための“当然の権利”です。
📩 よくある質問・お問い合わせ
🚀 「対象かも？」と思ったら、まず相談！
誰でも、どこかで「助け」が必要になる時があります。
今こそ制度を使って、一歩踏み出すタイミングです。