✅ はじめに
「うちはまだ元気だから大丈夫」「その時が来たら考えるよ」
そう思っている方こそ、この記事を読んでください。
介護はある日、突然始まります。そしてそのとき、必ずと言っていいほど「もっと早く話しておけばよかった…」と後悔するのです。
親の介護は、単なる「家族の世話」ではありません。
それは、自分の生き方や人生設計を見つめ直す大きな“きっかけ”にもなります。
✅ 結論 まずやるべき4つの準備
- ✅ 実家を片付けることで、親子の会話が生まれる
- ✅ お金の話は“タブー”じゃなく“未来の安心”の話
- ✅ 仕事と介護を両立するには制度の理解と早めの相談が命綱
- ✅ 介護を始めるきっかけにして、自分の人生を見つめ直すチャンスに
🧹 1. 実家の断捨離は“家族の思い出”との対話
親の家には、長年の思い出が詰まっています。
でも、それが時として「転倒の原因」「掃除できない」「施設入居の妨げ」になることも。
大切なのは“全部を捨てる”ことではなく、“必要なモノと生き方を選び直す”こと。
実家の片付けは、親子の対話のチャンスでもあります。
「この写真、誰と行った旅行？」「この着物、思い出あるの？」
そんな会話が、介護前の心の準備になるのです。
💰 2. お金の話は「揉めない家族」の第一歩
「親の年金いくら？」「介護にいくらかかるの？」
面と向かって聞くのは難しいかもしれませんが、知らないままだと困るのは“介護が始まったとき”。
- 介護費用の平均：月5〜15万円（在宅／施設で大きく変動）
- 使える制度：介護保険・高額介護サービス費制度・医療費控除など
- 金融トラブルを防ぐための「任意後見制度」「家族信託」も検討を
お金の話は「冷たい」どころか「温かい未来のための計画」です。
🏢 3. 介護離職を防ぐには“制度”と“情報”
介護離職者は年間10万人超（厚労省データ）。
でも、それは制度や支援を知らないがための“損失”かもしれません。
- 介護休業制度：最大93日／賃金の67%保障（雇用保険）
- 在宅支援：訪問介護・デイサービス・ショートステイの活用
- 職場の理解・副業の準備・地域包括支援センターへの相談もカギ
“家族だから全部やらなきゃ”は幻想です。
「プロに頼る力」も、立派な“自立”です。
🧠 4. 介護を始めるきっかけにして、自分を見つめる
介護は親のためだけの出来事ではありません。
あなた自身の「これから」も問われる、人生の分岐点です。
- 親のように歳をとるとしたら、どう生きたいか？
- 自分の老後の住まいや資産形成は？
- 配偶者や子どもに負担をかけないための準備とは？
介護をきっかけにして、自分の人生設計・健康・働き方を見直す。
それは“親のため”であり“自分のため”でもあるのです。
🔗 初心者向けの信頼できる外部リンク
✨ まとめ
介護は、突然始まることがほとんど。
でも、備えることで「バタバタしない未来」は選べます。
今この記事を読んでいる“今”こそが、
「介護を始めるきっかけにして、自分を見つめるきっかけになる」
そんな大事なタイミングなのです。
